Портфолио Форматы Магазин Блог Записаться
← Все статьи Советы

Как подготовиться к портретной фотосессии

Наталья Тарасенкова Сентябрь 2026 6 мин читать
Портретная фотосессия, Наталья Тарасенкова

Клиенты часто спрашивают: что надеть, куда смотреть, что делать руками? Я отвечаю на эти вопросы перед каждой съёмкой — и теперь собрала всё в одну статью. Это то что реально влияет на результат.

Одежда

Одежда дополняет или ломает портрет. Несколько правил которые работают всегда:

Выбирайте однотонное или с минимальным принтомКрупные лого, яркие надписи, пёстрые паттерны отвлекают внимание от лица. Нейтральные оттенки, приглушённые тона — это всегда работает. Я всегда помогу вам с подбором образов.
Берите несколько вариантовМожем взять два образа — один спокойный, один чуть смелее. Смена одежды во время съёмки даёт разнообразие и позволяет расслабиться между дублями.
Учитывайте локациюЕсли снимаем в старых дворах — что-то с фактурой, немного винтажное. Если на природе — естественные цвета, льняное, хлопок. Одежда должна быть частью образа, а не случайным фоном. Когда у нас соберется концепция съемки мы с легкостью подберем подходящий стиль.
Удобство важнее красотыЕсли вы будете думать о том что туфли жмут или юбка задирается — это видно на фото.

Волосы и макияж

Даже лёгкий макияж от визажиста выравнивает тон и добавляет чёткости чертам, но он совершенно не обязателен. Самое важное — оставаться собой и гармонировать с образом. Будет странно увидеть даму в латексе без капли макияжа или девушку в льняном светлом платье с черными смоки.

Я всегда посоветую варианты визажистов или подскажу по самостоятельным сборам.

Настрой и поведение на съёмке

Большинство людей не умеют позировать — и это нормально, я не прошу. Моя задача как фотографа — создать ситуацию где вы забываете о камере. Для этого:

Не смотрите в объектив постоянно. Смотрите мимо, в сторону, на что-то конкретное. Живой взгляд не в камеру часто интереснее прямого.

Двигайтесь. Идите, поворачивайтесь, откидывайте волосы, смейтесь на что-то реальное.

Доверяйте процессу. Первые 15-20 минут любой съёмки — это разогрев. Не судите по первым кадрам, лучшее всегда приходит позже.

Если переживаете — можно отработать часть поз дома. Встаньте перед зеркалом, обратите внимание, в какой позе вы нравитесь себе больше всего, с какой стороны и с каким наклоном лица. Это не обязательно, но помогает прийти на съёмку чуть увереннее.

Практические детали

Придите чуть раньше — освоиться на месте, выпить кофе, привыкнуть к пространству. Обязательно выспитесь перед съемкой и настройтесь на веселье.

Готова к съёмке?
Запишись прямо сейчас — обсудим детали, подберём локацию и дату.
Напиши слово БЛОГ — и получи 5 кадров в ретуши в подарок 🤍
Telegram → ВКонтакте →
НТ
Наталья Тарасенкова
Фотограф · Нижний Новгород / Москва

7+ лет снимаю портреты, лав-стори и свадьбы. Люблю нестандартные локации, честные эмоции и советскую эстетику. Залезу на дерево и в болото ради хорошего кадра.